심상치료 본원센터

총 11건

	이유없이 화가 나고 감정 조절이 어렵습니다.
질문: 상담받고 싶습니다. 불안함 초조함 이유없이 화가나고 감정조절이 어렵습니다. 무기력하고 갑자기 눈물이 펑펑쏟아집니다. 저도 치료 범위에 해당 될까요?? 얼마나 치료를 해야되는지.. 병원은 기록에 남는다고 하고 또 많이 꺼려지고 약물치료도 좀 꺼려져서요.. 절차와 비용등이 궁금합니다. 답변 부탁드려요. 답변: 안녕하십니까? 보통 불안함 초조 이유없이 화가 나는 감정문제는 상담에서도 주요하게 다루고 있는 핵심범위 입니다. 병원의 경우 기록에 남는다는 것 외에도 약물치료의 적합성을 생각하면서 결정해야 되겠지요. 심상치료의 경우 감정조절 문제는 만족할 만한 치유와 결과가 보장될 수 있습니다. 저희 연구소의 경우 일반상담과 특별상담으로 구분하여 치유효과를 더 극대화 시키고 있습니다. 어느경우가 일반상담에 해당하고 어느경우가 특별상담에 해당하는지는 일차적으로 면담상담(초기 1회 상담)을 통하여 확인되고 결정될 수 있는 사항입니다. 선생님의 경우 감정조절문제가 동시에 많이 나타난 경우이기 때문에 바로 상담을 진행하시면 좋을 것 같습니다.
	정서 불안, 불안증, 우울증, 사회 공포증으로 약을 먹습니다.
질문: 현재 상담을 받고 있고 정서 불안, 불안증 우울증 사회 공포증으로 약을 먹습니다. 대인관계 트러블로 상담도 받고 있는데 가장 큰 문제가 단절이라고 하셨습니다. 내가 듣고 싶은 것, 말하고 싶은 것 내가 좋아하는 것만 하고 싶어 한다고 하셨습니다. 원인을 모르겠고 어릴적 부터 그렇게 살아온 것 같습니다. 가족은 물론 친구관계도 상담을 받은 지금에서야 사실을 알았습니다. 대인관계를 끊어버리기 때문에 깊게 사귈수가 없어 관계가 유지되지 않는다고 합니다 병원에서 치료되지 않는 점 때문에 옮길까 고민도 합니다. 말을 할때 더듬었거나 실패했던 장소나 비슷한 환경에서 과거의 기억이 떠오르면 입술 근육이 굳어지고 온 몸이 뻣뻣해지고 경직되어 말 실수를 하게 됩니다. 예전에는 매우 심했습니다만 많이 나아졌지만 아직까지 고쳐지지 않습니다. 어떻하게 좋을까요... 답변: 안녕하십니까? 여러 문제로 선생님께서 현재 힘든 상황이시군요. 정서 불안, 불안증, 우울증, 사회 공포증으로 진단이 내려진 문제를 심상치료에서는 아주 어린 시절에 자신도 모르게 발생된 마음의 상처 또는 오랫동안 지속적으로 취약한 마음의 속성이나 심성의 원인으로 접근합니다. 이 경우 증상문제 해결시도로는 문제의 근원적인 원인치료가 잘 안됩니다. 그 이유는 이러한 문제는 근본적으로 어린시절부터 마음의 상처, 외상이 발생하였고, 이후 계속적으로 자신도 모르게 무의식적으로 형성한 심리적인, 정신적인 약한 부분이 있기 때문입니다. 선생님께서는 아직 심도깊게 분석받지 못하셨기 때문에 문제에 대한 보다 근원적인 해결이 되어있지 않습니다. 그렇기 때문에 지금 여러 문제들로 많이 힘드신 것입니다. 저희 연구소에서는 여러 상담방법으로 선생님을 도와드릴 수 있습니다. 직접 연락하시고 상담을 진행하시는 것이 좋을 것 같습니다. 감사합니다.
	심상치료 상담 방법 및 상담 비용 안내
오늘날 모든 정신에 관련한 문제들, 즉 우울증, 조울증, 초기 정신분열증, 강박증, 무력감, 불면, 대인관계 문제, 부부갈등, 자녀문제, 과다한 스트레스 등은 크게 정신과적 약물방법과 심리치료의 두가지 방법으로 접근하고 있습니다. 실제로 상담 및 임상장면에서는 이 모든 문제들은 크게 1) 정신과적 약물방법만 다루는 문제, 2) 상담 및 심리치료 방법으로만 해결될 수 있는 문제 3) 정신과적 약물방법과 상담 및 심리치료 방법을 병행할 수 밖에 없는 문제 등으로 상담 및 진단기준으로 다루어야 이상적인 치유가 가능합니다. 먼저 위의 2)번항과 3)번항의 경우는 다시말해 상담 및 심리치료를 꼭 받아야 될 사람과 상담 및 심리치료를 병행하여 문제를 해결해야 할 사람을 말합니다. 이 경우 어떤 상담 및 심리치료를 선택하느냐가 매우 중요한데, 그 이유는 어떤 상담을 선택했느냐에 따라 결정적으로 치유가 되기도 하고 또는 별효과가 없거나 심한 경우에 부작용 효과도 갖게 되기 때문입니다. 실제로 상담과 심리치료는 치유의 매우 다른 수준과 치유의 질을 제공합니다. 따라서 상담과 심리치료가 필요한 사람은 이를 선택하는데 사전 정확한 정보와 올바른 판단기준을 갖는게 매우 중요합니다. 심상치료는 여러 상담 및 심리치료 중 이른바 골드급 상담 및 심리치료입니다. 즉 심상치료는 현재 국내에서 종결판 상담, 즉 최상위급 상담입니다. 이에 심상치료는 크게 다음과 같은 분류방법으로 내담자의 문제해결을 인도합니다. 1) 가벼운 심상치료 기법으로 문제를 원활히 해결할 수 있는 경미한 사례 2) 전문적인 심상치료 기법으로 문제해결을 인도받는 중요한 사례 3) 문제가 정신병적으로 심각하고 중대해서 깊은 심상치료기법과 고도의 분석능력 등이 필요한 사례 심상치료에서 상담비용은 위의 분류로 책정되어 있습니다. 심상치료의 상담비용은 상담을 최종 결정하신 후 전화로 예약 하실 때 오프라인으로 설명해 드리겠습니다. 좋은 하루 되세요^^
	구체적으로 어떻게 상담이 진행되나요?
첫 회기에 진단 및 치료작업을 거쳐 문제점 및 증상의 주요 원인을 알아내는 작업을 합니다. 이 과정을 통해 상담을 몇 회기를 받을지 결정이 되며 상담비용 역시 결정이 됩니다. 상담이 진행되는 동안 치유가 진행이 되며 집중적으로 관리가 들어가게 되어 치유가 보다 효과적이고 발전적으로 됩니다. 구체적인 사항은 상담 후기를 참고하시기 바랍니다.
	심상치료와 다른 상담방법과의 다른점
오늘날 상담 및 심리치료는 1) 내담자가 눈을 뜬 상태에서 그의 문제를 해결해주는 상담방법, 2) 내담자가 눈을 감은 상태에서 그의 문제를 해결해주는 상담방법, 3) 이 2가지를 병행하는 상담방법들이 있다. 내담자가 눈을 뜬 상태에서 그의 문제를 해결해주는 상담방법은 내담자가 줄곧 눈을 뜬 상태에서 내담자의 심리적 · 정신적 문제의 진단 및 해결을 인도해주는 심리치료를 말한다. 내담자가 눈을 감은 상태에서 그의 문제를 해결해주는 상담방법은 내담자가 줄곧 눈을 감은 상태에서 내담자의 심리적 · 정신적 문제의 진단 및 해결을 인도해주는 심리치료를 말한다. 이 2가지를 병행하는 상담방법은 내담자가 눈을 뜬 상태와 감은 상태에서 내담자의 심리적 · 정신적 문제의 진단 및 해결을 인도해주는 심리치료를 말한다. 이 2가지를 병행하는 상담방법은 현재 국내 외를 막론하고 전문적으로 연구 개발된 적이 없다. 국내의 상담 및 심리치료는 이 방법들의 올바른 정체성과 개념을 잘 모른 채 활용하고 있는 실정이다. 예컨대, 상담 중에 각 개인의 눈을 감기고 지난 날 떠올리기, 과거를 회상하기, 어린 시절 모습 떠올리기, 조용한 호수 장면 떠올리기, 어머니 모습 떠올리기, 아버지 모습 떠올리기 등이 그 경우이다. 내담자가 눈을 뜬 상태에서 하는 심리치료에서는 내담자의 드러난 의식, 사고, 감정, 언어, 행동 등에서 내담자 문제 진단과 해결을 다룬다. 그러나 내담자의 눈을 감은 상태에서 하는 심리치료에서는 이들 개념뿐 아니라, 나아가 그의 심리방어기제, 심상, 마음, 역동 에너지, 깊은 마음, 무의식, 영혼 등의 개념을 총체적으로 다룬다. 심상치료는 내담자가 눈을 감고 하는 상담방법을 병행하는 심리치료를 말한다. 모든 심리적 · 정신적 문제는 내담자의 심상과 마음세계와 같은 개념이라고 보고 이를 연구하고 치료하는 방법을 개발한 것이 심상치료이다. 심상치료에서 심상은 일반적으로 이해하는 심상보다 매우 깊고 복합적인 심상을 말하는데, 그 이유는 심상치료에서는 인간의 모든 심리적 · 정신적 문제가 자신의 모든 외부환경에 반응하는 심리적 · 정신적, 마음, 무의식, 심상 등 때문에 발생한 것으로 이해하기 때문이다. 심상치료는 특히 심상치료전문가가 유도 주제심상 치료작업과 유도시각 심상 치료작업 모두를 충분히 인도할 능력과 유도심상의 임상적 기능에 관한 해박한 지식 등을 통해 내담자의 심리적 · 정신적 문제를 규명하고 그 내용을 치유방향으로 인도한다는 점이 특징이다. 이것은 행동주의적 심상치료, 정신분석적 심상치료뿐 아니라, 최면술, 심상 훈련법, 명상 기법, 융의 적극적 심상법, 심상 응용 이완법들 등과 다른 점이다.

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