나의 문제는 부정적인 생각, 반복된 생각, 잠을 자지 못함, 사기당한 경험, 

내 돈을 남에게 갈취당함, 나의 돈 욕심, 돈이 아까운 생각, 

잘 못 투자 했나 계속 고민하는 것, 무시당한 마음, 내 생각에 깊게 빠짐, 

상대방 말에 집중 못함, 자신감 없음 , 우울증, 강박증 등입니다. 

오늘 심상치료를 받기 전에 밤을 새웠습니다. 

이 불면증에 원인을 심상치료에 들어가보니 

이 심상치료에 투자한 금액이 잘못한 투자라 생각이 들고 

정신과 약도 먹는 것도 아닌데 과연 치유가 될 까 의심스러우며 

치유효과 없을텐데 왜이리 잘못 투자했나 하는 생각에 잠을 꼬박 새운 것입니다. 

오늘 심상 작업을 해보니 이런 생각들의 원인이 

내 마음 안에 다음과 같은 내용들이 있었기 때문입니다. 

처음 심상치료를 받아보니 좀 좋아졌다가도 밖에 나가면 거기서 거긴거 같고 

특별히 나아진 것이 없었습니다. 

부정적인 생각들이 올라와 불안한 생각들이 사로 잡혔고 마음에 확신이 없으며 

심상치료를 투자한게 잘못했다는 생각에 잠을 자지 못했던 것입니다. 

오늘 심상작업으로 내 마음 깊게 들어가보니 난 돈 욕심에 마음을 비워야 하는데 

아직 비우지 못하고 있고 모든 사람들을 사랑해야 하는데 사랑이 잘 안되고 

사람들을 미워하지 않아야 하는데 그것도 잘 안됩니다. 

난 원래 내 생각과 돈욕심 때문에 잠을 자지 못합니다. 

난 평소 타인에 베품이 적고 돈을 매우 아까워 하며 

온 종일 돈만 모으고자 하며 살고 있습니다. 

난 이러다가 돈을 떼이거나 돈을 투자해서 회수가 되지 않으면 

너무 고통스럽고 잠을 자지 못합니다. 

난 강한 고정 관념이 있으며 잠이 계속 안오면 신경 정신과에 가고 싶습니다. 

인터넷에서도 신경정신과와 심리치료를 병행해도 된다고 나와있습니다. 

결국 내가 잠을 자지 못하는 이유 않좋은 부정적인 생각들인데, 

이 부정적인 생각들을 이상적으로 해결해야 할 수 있는 방법은 

곧 내가 안 좋은 생각을 안하면 되는데 

이것을 모르고 삼십년 동안 다른 해결 방법을 찾고자 세월을 보냈습니다. 

오늘 밝혀진 모든 내용들을 그 다음 어떻게 치료하는지 다음 상담 기대합니다.