난 지난 번 심상치료를 받고 난 후 부정적인 생각들, 끊임없는 생각들,
잠을 자지 못함, 강박증 등이 많이 좋아졌습니다.
난 그러나 아직 열등감, 강한 자존감, 미리 걱정하는 것, 불안함 등의 문제가
남아있습니다.
오늘 심상치료로 다시금 내 마음 안에 들어가보니
의지할 사람 없는 문제, 나의 나약함을 남에게 보이기 싫어하는 마음,
자존심이 강함, 모든 것을 나 혼자서 노력하며 살아감,
일년 내내 일만 하고 삶, 심적으로 매우 힘들고 허해지는
마음,
유일하게 돈 버는 것만으로 내 마음이 충족함이 느껴지는 성향,
돈만 의지하며 살고 있는 삶, 돈 없으면 불안하고 돈이 생기면 기분이
좋아짐,
그래서 이러한 이유로 미리 걱정하는 마음을 알게 되었습니다.
난 현재 취미도 없고 친구를 사귀지도 못하고 사귀기도 싫습니다.
혼자 고립되어있는 것 같고 남과 어울리기 싫습니다.
난 언제부터 내 마음에 문을 닫았고, 이후부터 강박증, 외로움,
사람들이 싫고 계속 마음이 편치 않음 등의 문제가 있습니다.
미리 걱정하는 문제도 이러한 문제들 중의 하나일 뿐입니다.
이 모든 문제들은 내가 오직 돈만 생각하고, 돈이 생기면 만족스럽고,
돈이 안 벌리면 매우 불안하고, 돈 때문에 이 세상과 마음의
문을 닫고 사람들과 교류 관계도 끊고, 오로지 나 혼자 외로이 살아왔기 때문에 발생된 문제들입니다.
내가 왜 돈에 집착하고 의지하고, 돈 없으면 벌벌 떨고, 돈 못 벌면 불안에 떨고
힘들어하는지 그 원인을 살펴보니 곧 근심걱정 없이 살게 될 노후나
내 장래의 삶을 대비하지 않아서 온 결과라는 것을 알게 되었습니다.
또한 정신적인 공감, 진실한 사랑을 주고 받을 수 있는 행복한 삶을
접고 살아온 결과임을 알게 되었습니다.
난 연금이나 집 장만이나 돈벌이를 열심히 잘하면
나의 행복과 만족한 노후 생활이 오리라고 착각하면서 살아왔던 것입니다.
오늘 다뤄진 모든 내용들을 어떻게 하면 치유되고 해결되는지
다음 심상치료를 기대해봅니다.
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