완벽한 치유는 과연 가능할까?
만약 우리가 앞으로도 계속 심리상담과 심리치료에서 완전한 치유를 정립하지 못한다면, 충격적으로 들리겠지만 심리상담과 심리치료에서 치유에 대한 치료방법과 내담자 문제 해결방법의 시스템이 무너진다고 해도 과언이 아닐 정도로 매우 중요한 일일 것이다.
이번 글에서는 심리상담과 심리치료에서 완벽한치유기준이 있다면 그것은 과연 무엇인지 그 가능성은 어떤 것인지 등을 살펴 보기로 한다.
모든 인간에 있어서 완벽한 치유기준이 되려면 첫째, 개인이 더 이상 자신이 문제가 있다 라고 시인하지 않아야 하는 점이다.
시인하지 않는다는 것은 자기가 자신의 문제를 더 이상 인정하지 않는 것이다.
“나는 더 이상 불안한 사람이 아닙니다.” “난 더 이상 불안이 문제가 없습니다” 라고 언어로 표현할 수 있어야 된다. 이것이 곧 완벽한 치유의 1차 기준이다.
두 번째, 각 개인이 자기의 문제에 대하여 심적 힘듦과 고통이 더 이상 과하게 느껴지지 않아야 하는 점이다. 예컨대, 불안증이 있거나 불안장애가 있는 사람은 실제로 과도한 불안이 더 이상 느껴지지 않아야 된다는 점이다. 이게 두 번째 모든 인간에 해당되는 완벽한 치유의 기준이다.
즉 첫 번째는 언어로 더 이상 시인하거나 말하지 않는다는 기준이고, 그 자체가 느껴지지 않아야 되는것이 두 번째 완벽한 치유의 기준이다.
세 번째의 완벽한 치유기준은 바로 개인이 자기 문제에 관한 생각이 더 이상 계속 떠오르거나 그런 생각에 시달리지 않아야 하는 점이다.
내 문제는 해결되었다 라고는 하나, 내 문제에 관련된 내용들이 자꾸 생각으로 떠오르거나 거기에 몰입되거나 반복되거나 강박적 사고를 하게 되면 그것은 완전한 치유가 되었다고 말할 수 없다.
네 번째 완벽한 치유기준은 당사자가 자기 문제에 관련된 여러 부작용 및 추가적인 문제들로 시달리지 않아야 하는 점이다.
어떤 사람이 예컨데 어떤 문제가 있다면 그는 이 문제 외에 여러 가지의 추가적인 문제들을 가지고있을 수 밖에 없는데, 이러한 부분들이 동시에 모두 없어져야 완벽한 치유가 된다 라고 말할 수 있다.
예컨데, 불안한 사람이 동시에 매일 저녁에 잠을 자지 못하거나 또는 사람을 만나는 것이 불편하거나 자꾸 죽고싶거나 너무 외로와 견딜수없거나 등, 이와 같은 부수적인 문제들이 모두 다 완벽히 해결되어야 한다.
다섯 번째 완벽한 치유기준은 각 개인이 자신의 모든 문제를 해결하고 이제는 그것을 넘어서 자신의 인생 목표에 대한 이상적인 미래, 희망, 좀 더 잘 되고자 하는 꿈과 목표 그리고 진정한 자기발견, 자기 성장, 자아실현의 목표를 설정하고 이를실현하게 되는 기준을 말한다,
인생의 큰 목표와 현실적 성공 목표를 두고 인생을 노력하고 그 과정에서 큰 기쁨과 즐거움으로 살게 되는 기준이 마지막 완벽한 치유기준이 된다
심리상담과 심리치료에서 완벽한 치유기준의 중요성은 누구나 다 잘 알고 있는 것 같지만, 사실 그렇지가 않다.
즉 정신건강에 관련된 여러 분야에서는 치유에 대해 연구개발에 애를 쓰고 노력을 하고 있지만, 완벽한 치유에 대한 개념이 정립되어있지 않는 한 심리상담과 심리치료는 문제있는 사람을 심적으로 도와주거나 위로해 주거나 편안하게 해주는 분야로 인식될 수 밖에 없는 것이다.
물론 심리상담과 심리치료에서 문제가 있는사람들을 심적으로 도와주거나 위로해주거나 편안하게 해주는 일도 치유의 일환이라 말할 수 있지만 이 일은 진정한 의미에서는 치유라고 할 수 없는 것이다. 왜냐하면 완벽한 치유가 없으면 어느 인간이든 결국은 진정한 치유를 영원히 맛볼 수 없기때문이다.
심리상담이나 심리치료 분야에서는 문제가 있는 사람을 심리적으로 도와주는 일도 상당히 중요한 일일 것이다.
다시 말해서 무수히 많은 사람들이 현실적으로 완전한 치유 혜택을 볼 수는 없는 것이고, 그래서 문제가 있는 많은 사람들이 심리상담과 심리치료에서 정신적 도움과 위로 그리고 편안함 등을 갖게 되는 것도 정신건강 상 중요하기 때문이다,
그러나 중요한 점은 도움과 위로 편안함을 주는 일만이 심리상담이나 심리치료가 하는 일 전부이고, 진정으로 인간 문제를 완전히 치유해주는 것은 아니구나 라는 인식이 생길 수 있는 점이다
이러한 인식이 심리상담과 심리치료에 정착되면 안되기 때문에, 완벽한 치유기준을 끊임없이 연구하고 나아가 여기에 맞는 치료기법과 해결방법을 부단히 연구 개발해야 하는 것이다.
그러면 모든 인류가 앞으로 더 행복하고 이상적인 삶이 보장된다는 점이다,
(참고 및 인용, 유튜브, 최범식박사의 심상치료 12강 전체 내용)
만약에 위 다섯가지 치유단계를 모두 인도할수 있는 심리상담 및 심리치료가 오늘날 존재한다면 우린 무엇을 기대할수 있을까?
과연 인간의 완벽한 치유를 기대할 수 있을까?
심상은 곧 우리 마음의 외현적 모습이며, 또 심상를 분석하면 어린시절부터 형성해온 모든 마음의 모든 내용이 밝혀지기 때문에 심리상담과 심리치료에서 심상과 마음을 연구하는 일은 매우 중요하다.
마음과 심상이 적용되는 상담 및 심리치료는 매우 광범위하다. 즉 인간의 정신건강을 위하여, 즉 인간의 모든 심리적, 정신적 문제 해결을 위하여 연구 개발하는 모든 상담, 심리상담, 심리치료, 정신치료와 모든 심리치료 기법들, 정신분석학, 분석심리학, 아들러 개인 심리학, 게슈탈트 치료, 인지치료, 행동치료, 미술치료, 가족상담, 정신과 치료, 정신과 약물치료, 최면술, 명상, 이완법, 기독교 심리상담, 불교 수행법, 요가, 참선, 심리학강의, 가족상담, 청소년상담, 철학세미나, 상담심리학회, 임상심리학회, 상담심리입문, 가족상담, 목회상담, 심리학강의, 심리테스트, 심리카페, 심리상담사 등의 분야를 말한다.
즉 심상치료는 이러한 세상의 모든 상담 분야에서 심상의 임상적 기능의 정직한 적용 및 올바른 정착에 최선의 노력을 다하는 한국 고유의 심리상담 및 심리치료라 할 수 있다.
우울증, 공황장애, 강박증, 공황장애, 불면증, 외상 후 스트레스, 부부상담, 알콜중독, 가족문제, 자신감 결여, 휴대폰 중독, 가족문제, 타인의식, 스트레스, 불안증, 부부갈등, 이혼, 자녀문제, 성격장애 등을 영원한 극복, 해결하고 완전한 치유와 힐링을 위하여 끝까지 노력하는
최범식 올림 2020년. 9월21일.
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