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마음의 전체 용량과 실제 용량의 개념
인간의 마음을 올바로 이해하기 위해서는 인간 마음의 <전체 용량> 및 <실제 용량>의 개념을 정확히 알고 배워야 한다. 즉 마음은 먼저 마음의 전체 용량과 실제 용량의 개념으로 접근하고 이해할 수 있다. 이 두 가지의 개념은 특히 심리상담과 심리치료에서 인간 마음을 이해하는데 매우 중요한 역할을 한다. <마음의 전체 용량>이란 각 개인이 실제로 사용하고 있는 마음과 그가 아직 사용하고 있지 않은 마음의 용량 모두를 말한다. 마음의 전체 용량은 인간의 ‘전체 마음’을 말하여, 실제 용량의 마음은 곧 인간이 삶에서 사용하고 있는 실제 마음으로서, 이 마음은 곧 인간이 살아가면서 스스로 느끼고 의식하는 마음을 의미한다. 다시 말해 ‘전체 마음’은 실제 마음과 인간이 평소 사용하고 있지 않은 마음 (무의식적 마음 포함) 전체의 마음을 말한다. 그러므로 ‘실제 용량의 마음’은 곧 현실적으로 필요한 만큼 사용되고 있는 인간의 실제 마음을 의미한다. 실제 용량의 마음은 인간이 평소 생활에서 사용하는 마음 용량 그 자체를 말하는데, 그 이유는 인간이 평소 사용하는 마음의 용량이 곧 마음의 전체 용량이 아니기 때문이다. 이는 마치 컴퓨터 CPU의 처리 용량 중, 현재 사용하고 있는 처리 용량으로 비유할 수 있다. 마음의 전체 용량이란 곧 컴퓨터의 CPU의 전체 처리 용량으로 비유할 수 있는 것이다. 인간이 소유하고 있는 마음의 전체 용량은 여러 요인들로 말미암아 크기나 규모 등에서 차이가 난다. 이는 마치 컴퓨터 386, 486, 펜티엄 급, 코어2듀오 쿼드 등 CPU의 처리 용량의 차이와 같은 이치이다. 그러나 마음의 전체 용량은 여러 가지 원인으로 그 자체가 커지기도 하고 작아지기도 한다. 한편 마음은 자신의 용량에 따라 사물을 파악하는 기능도 다르게 작용된다. 예컨대, 마음의 용량이 질적 성장 없이 오직 양적으로 팽창되고 비대해지면, 인간은 사소한 사물에 관심을 갖거나, 집중하는 데 힘들어 할 수 있다. 즉 마음의 용량이 커지면, 인간은 사소한 사물에 집중하거나, 관심을 제대로 가질 수 없게 된다. 이는 마치 정상의 어른이 본질적으로 어린아이들이 좋아하는 대상물에 더 진지하게 계속 관심을 가질 수 없게 되는 것과 같은 이치이다. 물론 어른의 경우에도 개인의 사정에 따라 어린아이들 수준이나 입장을 계속 좋아할 수도 있다. 반면 마음의 용량이 작은 경우는 큰 주제의 대상물에 올바른 관심을 가질 수 없다(예 : 세계관, 철학, 진리 등). 이는 마치 어린아이들이 어른의 입장과 마음을 이해하거나 받아들이기가 쉽지 않은 것과 같은 이치이다. 심리상담과 심리치료에서는 각 내담자 마음의 실제 용량, 전체 용량 모두를 다루게 된다. 예를 들어, 상담에서 내담자의 겉 문제와 속 문제를 다루는 것은 곧 그의 마음의 실제 용량과 전체 용량을 다루는 것을 의미한다. 심상은 곧 우리 마음의 외현적 모습이며, 또 심상를 분석하면 어린시절부터 형성해온 모든 마음의 모든 내용이 밝혀지기 때문에 심리상담과 심리치료에서 심상과 마음을 연구하는 일은 매우 중요하다. 마음과 심상이 적용되는 상담 및 심리치료는 매우 광범위하다. 즉 인간의 정신건강을 위하여, 즉 인간의 모든 심리적, 정신적 문제 해결을 위하여 연구 개발하는 모든 상담, 심리상담, 심리치료, 정신치료와 모든 심리치료 기법들, 정신분석학, 분석심리학, 아들러 개인 심리학, 게슈탈트 치료, 인지치료, 행동치료, 미술치료, 가족상담, 정신과 치료, 정신과 약물치료, 최면술, 명상, 이완법, 기독교 심리상담, 불교 수행법, 요가, 참선, 심리학강의, 가족상담, 청소년상담, 철학세미나, 상담심리학회, 임상심리학회, 상담심리입문, 가족상담, 목회상담, 심리학강의, 심리테스트, 심리카페, 심리상담사 등의 분야를 말한다. 즉 심상치료는 이러한 세상의 모든 상담 분야에서 심상의 임상적 기능의 정직한 적용 및 올바른 정착에 최선의 노력을 다하는 한국 고유의 심리상담 및 심리치료라 할 수 있다. <심상이 적용되는 심리상담과 심리치료에 관한 위의 글은 워낙 중요히 알아야 하는 글이라 이 글을 처음 접하시는 분들을 위해서 계속 반복적으로 올리는 글이오니 저의 글 구독자분들께서는 이 점을 너그러이 양해 바라겠습니다> 2020년 9월 11일
우울증, 공황장애, 강박증, 공황장애, 불면증, 외상 후 스트레스, 부부상담, 알콜중독, 가족문제, 자신감 결여, 휴대폰 중독, 가족문제, 타인의식, 스트레스, 불안증, 부부갈등, 이혼, 자녀문제, 성격장애 등을 영원한 극복, 해결하고 완전한 치유와 힐링을 위하여 끝까지 노력하는 최범식 올림
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