현대인이 갖는 마음문제의 원인은 무엇일까?

거의 모든 현대인들은 평소 자신이 심리적으로 어떤 상태인지, 자신의 마음에 어떤 문제가 있는지,

정신적으로 어떤 잘못이 있는지 또는 노이로제나 정신적 결함 등은 없는지에 대하여

거의 모르거나, 관심을 갖지 않고 살아간다.

즉 현대인들은 자신 문제가 자신의 삶과 생활의 질에 얼마나 깊게 관여하는지 모르고 산다.

자신이 해야 할 일도 많고, 또 많은 일을 걸고 해나가야 오늘날 경쟁세계에서 그나마 버티고 살 수 있다.

아마 당연히, 우리는 평소 자신들의 심리적․정신적 문제에 대해서 거의 모르거나,

또는 깊은 관심을 갖지 않고 살 수 밖에 없다.

그러나 과연 이렇게 살아도 평생 아무런 탈 없이 잘 지내게 될까?

만약 이 문제가 자신의 앞날에 얼마나 중요하게 영향을 미치게 되는지 알게 되면,

대부분은 심각한 고민에 빠지게 된다.

자신의 심리적․정신적 문제에 무관심하고 소홀히 하면, 삶의 질과 내용이 현저히 떨어질 수밖에 없다.

요즘은 살아도 사는 것 같지 않고, 마치 산송장처럼 사는 사람이 주변에 많다.

우리가 무관심한 성향을 갖게 된 데에는 여러 가지 이유들이 있겠지만, 무엇보다도 이러한 점들에 대하여

자신들이 쉽게 생각한다는 점일 것이다.

깊게 신경을 쓰면서 살고 싶지도 않고, 매사가 복잡하므로

자신의 심리적, 정신적 문제도 손쉽게 이해하고 처리하고 싶은 심리가 있기 때문이다.

현대인은 자신의 심리적, 정신적 문제가 심각해지는 이유는 무엇보다도

평소 자신의 심리적, 정신적 문제에 무관심하거나, 또는 설령 안다 하여도

그저 이를 쉽게 이해하려는 성향이 가장 큰 요인이다.

선무당이 사람 잡는다는 옛말이 여기에도 해당되는 것이다.

보통 우리는 자신의 심리적․정신적 문제가 생활에서 뚜렷하게 보이거나,

실제로 생활에서 여기 저기에서 증상들이 느껴지면, 이미 문제가 상당히 깊이 진행된 상태이다.

다시 말해 이미 자신의 심리적, 정신적 문제가 생활에서 뚜렷하게 나타나는 때는

이미 문제가 상당히 깊이 진행된 상태를 말한다.

이 상황에서는 자신이 진지하게 생각하거나, 손을 쓴다 하여도 문제해결이 결코 쉽지 않고,

이에 심적으로 정신적으로 매우 큰 갈등과 심적 부담을 갖게 될 수 있다

(예; 막연한 불안, 초조, 무서움, 고민, 당황 등).

이미 생활과 인간관계 등에서 많은 문제가 발생될 수 있으며, 잎으로 자신 삶의 질과 내용이 매우 저하될 수 있다.

따라서 우리는 평소에도 자신의 심리적, 정신적 문제를 결코 소홀히 해서는 안 되는 것이다.