강박증은 어떻게 치료하나요?

강박증은 보통 끊임없이 생각하거나 한가지 주제나 목표에 대하여

반복적으로 생각하여 끊임없는 부정적인 생각에 시달리는 강박사고와

어떤 영감과 느낌이 자꾸 상상되어 떠오르는 강박관념입니다. 

자신도 모르게 어떤 행동 및 행위를 끊임없이 반복하는 강박행동으로

구분하여 이해할 수 있습니다. 

강박증은 흔히 알려져 있는 것처럼 사고에 관련된 문제로 알려져 있으나

강박의 현상을 여러 치료경험과 특성을 연구해 볼 때 단순히 사고문제가 아니라

감정, 의식, 가치관, 갈등, 불안, 외부 스트레스, 현실문제 등에 복합적인 문제를 내포한 문제라 할 수 있습니다. 

그래서 강박증의 경우 많은 사람들이 반복하는 생각과 행위 등만을 

고쳤으면 하는 바람이 있는데 이는 문제의 실제 내용을 잘 알지 못해서 오는 일입니다.

한 개인이 생각이 많거나 사고에 왜곡이 있거나 머리가 복잡한 문제 등을 갖게 되는 경우, 

이는 곧 자기 문제를 스스로 해결하려다가 생긴 부수적인 정신적 문제라 할 수 있습니다. 

즉 머리에 발생되는 모든 사고문제들은 자신이 자신의 실제문제를 두고 

많이 생각하다 발생합니다. 

여기서 말하는 실제문제란 순수하게 한 개인의 심리적 문제 또는 정신적 문제를 

말하며, 흔히 이를 내적 문제, 마음 문제라고도 합니다. 

예컨대 우리는 마음의 문제가 생기거나 내면에 문제가 발생하면,

그 문제를 모른 체하고 살 수 없기 때문에 이 정체를(자기의 실제문제) 파악하고 대처하려고 노력하게 되는데 

이와 같은 상황에서 발생되는 것이 곧 우리의 고민이고, 갈등이고, 정신적인 힘듦입니다. 

이때 자기 머리에 그것에 관련된 생각으로 과부하가 걸리게 됩니다. 

이 경우 많은 사람들이 강박증 문제에 걸려 시달리게 됩니다.

강박증의 경우에는 불안과 마음의 여러 복잡한 내적 문제들이 수반되는데, 

이때 생각을 많이 하게 되는 정신적인 행위가 반복됩니다. 

그래서 강박증의 경우 자신이 생각하던 방식을 놓거나 벗어버리고자 하면 

쉽게 안됩니다. 왜냐하면 무엇보다 자신의 실제문제가 엄습해오기 때문입니다. 

그래서 강박증의 치료경우는 강박사고, 강박관념, 강박행위 모두를 해결해야 되지만 

이를 실제로 조정하고 있는 실제문제를 올바로 규명하고 

이들 세력을 조절하거나 벗어나는 일을 반드시 병행해야만이 

강박증의 완전한 치유가 가능합니다. 

강박증의 경우도 강박증 문제 해결과 강박증 완전치유의 

두 가지 치유수준이 있는데 이는 당사자가 선택해야 될 치유 수준입니다. 

강박을 상담으로 완전히 치유될 수 있느냐 라는 질문을 간혹 받는데 

상담은 생각보다 여러 유형과 종류의 상담과 기법들이 존재하기 때문에 

이들의 특징과 효과를 단적으로 설명할 순 없습니다. 

강박증의 경우 심상을 체험하는 방식으로 다루어 인도하는 심상치료를 통해 

만족하는 치유효과를 얻을 수 있습니다. 

그 이유는 심상치료의 치료기법인 문제진단과 문제분석작업, 문제해결작업이 

만성 강박증의 문제까지도 잘 풀어주고 해결해주도록 체계적으로 개발되었기 때문입니다. 

강박증 문제를 갖고 있는 분들의 공통된 특징이 강박증 증상만을 해결 받거나 

다루고 싶어하는 심리인데 비록 이 기대는 증상해결 및 문제 해결이라 하더라도

눈을 감고 심상치료 원리를 통하여 마음의 속성들을 조금씩 다루어줘도 

매우 큰 효과를 봅니다. 

심상치료 본원센터는 심상치료를 전문적으로 다루는 기관으로

강박증을 완전히 치료하는 수준까지 인도하고 있습니다.

심상치료 본원센터에서 강박증을 완전히 치료하고 싶으시다면 연락 주시기 바랍니다.